iFIT.com.ua – школа фитнеса

Мастер-класс посвящен:

• изучению специфики составления и разучивания комбинаций высокого уровня сложности на степ-платформе;
• использование более одной платформы в тренировке (double step);
• координирование движений рук и ног в связках;
• математика в степ-аэробике;
• использование степ-платформы как инвентаря для силового тренинга в группе.

Уроки с высоким уровнем кардио нагрузки, силовой нагрузки. Примеры занятий, отработка полученных навыков.
Образцы наших сертификатов

[Слайдшоу]

Ближайшие даты: 26, 27 февраля 2011 г.
Продолжительность: 8 часов.
Проводит: Светлана Трипелец
Тел. (050)-302-47-46, (096)-521-02-75, (099)-334-73-68

Заявка на тренинг

Другие отчеты

Step aerobic advanced

9 Photos

Пилатес - базовый уровень

11 Photos

Мастер-класс "Пилатес - хореография"

9 Photos

Кубок бодибилдинга и фитнеса - Харьков 2011

7 Photos

GO SPORT 2011

33 Photos

Новый Год 2012

100 Photos

Кубок бодибилдинга и фитнеса - Харьков 2012

6 Photos